Halle Berry: Oben Ohne-Yoga im Wald!

Halle Berry bringt Fitness mit einem Instagram-Bild auf eine ganz neue Stufe. Die Schauspielerin teilte am Freitag eine spirituelle Botschaft mit ihren Fans. Und nach diesem Anblick werden wohl viele Anhänger gleich ins nächste Yoga-Studio rennen. Die 51-Jährige hat nämlich nicht nur eine unglaubliche Körperspannung, sondern auch einen sensationellen Körper, den sie ihren Instagram-Followern oben ohne präsentiert.

Halle Berry beeindruckt Instagram-Follower mit ihrer bemerkenswerten Physis!

Die Regeln der Schwerkraft gelten offenbar nicht für Halle Berry! Die 51-Jährige beeindruckte ihre Instagram-Follower am Freitag nämlich mit einer Yoga-Pose, die es in sich hatte! In Sachen Yogameditation macht der Schauspielerin wohl so schnell keiner etwas vor. Die Idee, mitten im Wald oben ohne einen Handstand zu machen, kam Halle Berry dank ihrer inspirierenden Fans. Dazu schrieb die Schauspielerin: „Danke an euch alle. Ich bin super beeindruckt und habe mich selbst zu einem Kopfstand herausgefordert!“. Dass sie diesen ohne Oberteil absolvieren musste, ist vielleicht nicht jedermanns Sache, aber Eindruck machte Halle Berry damit allemal! Ihre Follower schwärmten: „Body goals“ – „Du siehst gesund und fit aus…atemberaubende Schönheit“ – „Wow“ – „Du weißt, dass du fit bist, wenn du einen Handstand machen kannst, dein ganzer Körper wird von der Erdanziehung angezogen, und trotzdem hängt nichts runter“ und „Du bist unglaublich“.

It’s #FitnessFriday AGAIN! Today I’m proud to share my new #yoga pose. Thanks to all of you, I got super inspired and challenged myself to a head stand! I continue to challenge each of you to try new poses as well and share them with me by tagging #FitnessFridayHB. Today, let’s talk not just about yoga poses, but also about the meditative aspects of yoga. Many argue that some of the happiest people are those who spend time each day meditating. I can tell you that I’ve felt happier and more like my best self since I started. I’ve learned that meditation helps to balance your left brain and right brain, and as a result I feel more creative, I can absorb information faster and I experience better emotional health. #Meditation also helps me stay in touch with my “little me”, that little girl who keeps me curious and open to the newness of each day and every new experience that comes my way. Meditation keeps me connected to God, Mother Earth, a higher power or whatever you prefer, and reminds me that while we are all on a solo journey, we are never alone! So today, if you don’t already, try to find 20 minutes to meditate or pray. If you can make this ritual a part of your dailies, watch how your life will transform! Also today on my IG Stories and fitness highlight, I’m sharing my keto lunch. Enjoy 💪🏽❤️

Ein Beitrag geteilt von Halle Berry (@halleberry) am Mär 23, 2018 um 11:06 PDT

Halle Berry fühlt sich dank Yoga und Meditation viel wohler in ihrer Haut!

Ihr Oben Ohne-Bild nahm Halle Berry zum Anlass mit ihren Followern nicht nur „über Yoga-Posen“, sondern auch „über die meditativen Aspekte von Yoga“ zu sprechen. Dazu erklärte die 51-Jährige, dass viele damit argumentieren, dass Menschen glücklicher seien, die jeden Tag meditieren. „Ich kann euch sagen, dass ich mich seitdem ich damit angefangen habe, glücklicher und wie mein bestes Selbst fühle“, so Halle Berry. Die Meditation helfe ihr sogar dabei, ihr Gehirn effektiver zu nutzen. „Dadurch fühle ich mich kreativer, kann Informationen schneller absorbieren und habe eine bessere emotionale Gesundheit“, fuhr die Schauspielerin fort. Na wenn da nicht einige Damen mit ihren Oben Ohne-Meditationen nachziehen!